http://kirintokirin.blog105.fc2.com/ みんなも『ビリーズブートキャンプ』に入隊したらいいんじゃない？ ja http://kirintokirin.blog105.fc2.com/blog-entry-15.html このままだったら、なんだか挫折しそうなので これ、飲んでみるっ♪(*￣∇￣)/ 「Ｌカルニチン」さんが、脂肪燃焼を手伝ってくれるらしい。 飲みます。。。 飲み・・飲・・・・あれっ？？？ ちょっと失礼 すっぺぇ～ｗ（￣△￣；）ｗ 頼むぜっ！Ｌカルニチン！！！ 体重 体脂肪率 ０日目 75.9kg 37.5% １３日目 このままだったら、なんだか挫折しそうなので


これ、飲んでみるっ♪(*￣∇￣)/
「Ｌカルニチン」さんが、脂肪燃焼を手伝ってくれるらしい。



飲みます。。。



飲み・・飲・・・・あれっ？？？



ちょっと失礼<(_ _)><(_ _)><(_ _)>

すっぺぇ～ｗ（￣△￣；）ｗ

頼むぜっ！Ｌカルニチン！！！

	体重	体脂肪率
０日目	75.9kg	37.5%
１３日目	74.1kg	37.1%

相変わらず、㎏単位では減ってくれません・・・。。。

今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1... ]]> 日々精進 2007-06-10T23:58:27+09:00 きりん FC2-BLOG http://kirintokirin.blog105.fc2.com/blog-entry-14.html なかなか体重は減らないケド、 普段の生活で、動くのが楽になってきた。 こりゃ筋肉が付いてきたって事？？？ 筋肉も脂肪もいらんよゞ(￣∇￣;) このキャンプには、ぽっちゃりさんもいるわけで、 　『自分と同じでみんな頑張ってるんだ！』　　と 同じじゃないのに、　　全然同じじゃないのに、　 頑張ることが出来る、素晴らしい存在です。　 体重 体脂肪率 なかなか体重は減らないケド、
普段の生活で、動くのが楽になってきた。
こりゃ筋肉が付いてきたって事？？？
筋肉も脂肪もいらんよゞ(￣∇￣;)



このキャンプには、ぽっちゃりさんもいるわけで、



　『自分と同じでみんな頑張ってるんだ！』　　と
同じじゃないのに、　　全然同じじゃないのに、　
頑張ることが出来る、素晴らしい存在です。　

	体重	体脂肪率
０日目	75.9kg	37.5%
１２日目	74.3kg	37.2%

ポチしてくれたら、まだまだ続くよ。

今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1... ]]> ブートキャンプ 2007-06-09T23:49:29+09:00 きりん FC2-BLOG http://kirintokirin.blog105.fc2.com/blog-entry-13.html 今日も「腹筋プログラム」 「３５分」とちょっと短いので嬉しいヽ(´▽｀)ノ 「指で腹部を触って」 「隠れていた腹筋が躍動している」 腹筋・・・まだ隠れてるみたいです･･･(￣.￣;) 体重 体脂肪率 ０日目 75.9kg 37.5% １１日目 74.6kg 37.5% 体重の減り方が、誤差範囲なんですケド・・・ 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000 今日も「腹筋プログラム」
「３５分」とちょっと短いので嬉しいヽ(´▽｀)ノ



「指で腹部を触って」



「隠れていた腹筋が躍動している」



腹筋・・・まだ隠れてるみたいです･･･(￣.￣;)

	体重	体脂肪率
０日目	75.9kg	37.5%
１１日目	74.6kg	37.5%

体重の減り方が、誤差範囲なんですケド・・・

今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1... ]]> ブートキャンプ 2007-06-08T23:07:27+09:00 きりん FC2-BLOG http://kirintokirin.blog105.fc2.com/blog-entry-12.html 新陳代謝が悪いんです。 汗あんまりかかないんです。 脂肪燃焼してないんじゃないでしょうか。 アドバイスを頂きまして、 まずはお風呂に入ってから、やってみる事に。 「カウント無しは無しで」 「今の言い方　変？まあいいや」 ジュリアンも苦笑い（´д｀） 何が言いたかったのでしょうか？ 体重 体脂肪率 ０日目 75.9kg 新陳代謝が悪いんです。
汗あんまりかかないんです。
脂肪燃焼してないんじゃないでしょうか。

アドバイスを頂きまして、


まずはお風呂に入ってから、やってみる事に。



「カウント無しは無しで」



「今の言い方　変？まあいいや」



ジュリアンも苦笑い（´д｀）
何が言いたかったのでしょうか？

	体重	体脂肪率
０日目	75.9kg	37.5%
１０日目	74.8kg	37.5%

お風呂入ってからだと、すぐにジットリします。
が、汗だくにはなりませんなぁ～

今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1... ]]> ブートキャンプ 2007-06-07T23:20:52+09:00 きりん FC2-BLOG http://kirintokirin.blog105.fc2.com/blog-entry-11.html 昨日はサボったうえに、ビールまで・・・Σ(￣ε￣;||| 微妙ながらも減ってた体重が、バカ正直に増えたね(≧ω≦)ｂ 今日から「腹筋プログラム」 勝手気ままにやってるので、まだ３枚目...(((((￣‥￣；) あ～これテレビで見たことあるぅ～！！ こうかな・・・？なんか違う？ これ見てるよりも難しいっすo(´д`)oｧｰｩｰ 体重 体脂肪率 ０日目 75.9kg 37. 昨日はサボったうえに、ビールまで・・・Σ(￣ε￣;|||
微妙ながらも減ってた体重が、バカ正直に増えたね(≧ω≦)ｂ



今日から「腹筋プログラム」
勝手気ままにやってるので、まだ３枚目...(((((￣‥￣；)



あ～これテレビで見たことあるぅ～！！



こうかな・・・？なんか違う？
これ見てるよりも難しいっすo(´д`)oｧｰｩｰ

	体重	体脂肪率
０日目	75.9kg	37.5%
９日目	74.9kg	37.8%

１日サボったツケはでかかった・・・

今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1... ]]> ブートキャンプ 2007-06-06T22:06:45+09:00 きりん FC2-BLOG